レビュー

食べるスープ@リンガーハット – 糖質制限メニューとして

筆者は夕食にプチ糖質制限を行っていることは、前にお伝えしたが、外食だとこれが困る。外食は、ご飯ものや麺類など糖質天国なので、お店選びに困ってしまう。 たまたま他の人のブログを参照していたら、糖質制限のメニューの中に、リンガーハットで提供さ...
健康管理

糖質制限開始1か月:明らかに体重ダウン開始!

先月リワークプログラムを始めてから、初めて知った糖質制限、筆者も自己流でやってみている。 やり始めてから約1か月がたったが、体重が確実に減り始めて、驚きなので、本記事を起こした。 糖質制限、分かりやすく言えば炭水化物ダイエットは、糖尿...
おトク!

スーパー見切り品の値引きがすごすぎ!

ここしばらくの間は、毎週火曜日の夕方に、近所のある電鉄系のスーパーに買い物に行っているのだが、今日は値段がすごくてフィーバーだった。 ここ数か月は円安の悪い影響で商品の値段が高くて(顕著な値上げのために)苦しい思いをしていたのだが、それゆ...
就労支援

障害者総合支援法 事業者ハンドブック

図書館の蔵書に、掲題の書籍が存在することが明らかになってしまい、結局予約して借りた。このブログの柱の一つが、就労移行支援の制度とサービスのことを利用者の視点で取り上げることなのだが、存外難しいトピックで、正直なところ筆が進まずにハマっている...
精神疾患

自立支援医療(精神通院)受給者証到着

以前に本ブログにて自立支援医療の受給者証の更新申請のことを言及したが(当該記事はコチラ)、本日郵便受けを見たら、自治体から受給者証がようやく郵送されてきた。 都道府県によって受給者証の交付のされ方が違うかもしれないが、東京都の場合は、住ん...
レビュー

ヨガタオル ノーブランド レビュー

通い始めた施設で運動プログラムとして、ヨガ等を行うことになったが、ヨガを行うときに敷くバスタオルが滑ったり、何となく心もとないと感じていたところ、偶然、専用のヨガマットのことを知った。 これはいいと思い、amazonで探してみたら、値...
のりもの

ゆいレール 障害者割引 きっぷの買い方etc

以前、沖縄の那覇空港から那覇市の中心部まで、モノレールのゆいレールで移動したことがあったが、運賃の障害者割引が、精神障害者手帳保有者にも適用されると知ってうれしかったものだが、割引きっぷの買い方が分からずに、駅でまごついてしまったので、大し...
精神疾患

自立支援医療(精神通院)と処方せん

精神疾患で病院やクリニックに通院する時、診察の後にもらう薬は、院外処方として処方箋をもらうだろうか、それとも院内処方として医療機関で薬をもらえるだろうか。 かつて、厚生労働省が医薬分業を推進した結果、患者に処方箋を交付して院外薬局で薬を処...
発達障害

「いつもキレイに使っていただき、ありがとうございます。」

池袋にあるラーメン店の用を足す場所で、またこんな張り紙を見つけた。 先月にも投稿した記事と同じ趣旨の文言が書いてあるのだが、発達障害(広汎性発達障害)の筆者にとっては大変理解しにくい。 はい、きれいに使ってますよ、って思...
レビュー

バス 降車ボタンキットで遊ぶ「とまります」

久々のモノネタをあげていきたい。 筆者は鉄道に限らずのりものが好きだが、ネット上のニュースで、ひょんなことで、東急バスから、路線バスに乗っているときに押す、降りる時のボタンを利用したおもちゃが発売されるとのことで、早速予約購入した。 ...
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